O diagnóstico de câncer de mama pode trazer impactos que vão além da saúde física. Medo, ansiedade, angústia e sintomas depressivos estão entre as reações emocionais que podem surgir durante esse período.
No contexto do Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre o câncer de mama, especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), de São Paulo, reforçam a importância de cuidar também da saúde mental e manter uma rede de apoio durante o tratamento.
Segundo o mastologista Marcelo Antonini, a prática de exercícios físicos leves, quando autorizada pela equipe médica, pode contribuir para o bem-estar das pacientes. O acompanhamento médico e psicológico, no entanto, continua sendo fundamental.
O especialista também destaca que momentos de convivência com familiares e amigos, como tomar um café, conversar ou almoçar em família, podem ajudar a fortalecer os vínculos e favorecer a qualidade de vida.
Quais são os principais sinais do câncer de mama?
Entre os sinais que merecem atenção estão:
- Nódulo endurecido, fixo ou que esteja aumentando de tamanho.
- Retrações na pele da mama ou aspecto semelhante à casca de laranja.
- Mudanças no formato da mama ou do mamilo.
- Saída espontânea de líquido pelo mamilo.
- Presença de nódulos na região das axilas.
Ao perceber qualquer alteração, é importante procurar um profissional de saúde para avaliação. O diagnóstico precoce pode ampliar as opções de tratamento e aumentar as chances de controle da doença.
A importância do cuidado integral
O tratamento do câncer de mama envolve diferentes aspectos da saúde. Além do acompanhamento médico, o suporte psicológico e a convivência com pessoas de confiança podem ajudar as pacientes a enfrentar os desafios emocionais desse período.
A orientação dos especialistas é respeitar os limites individuais e buscar apoio profissional sempre que necessário.
O Iamspe atende aproximadamente 1,07 milhão de servidores públicos estaduais e seus dependentes, por meio de uma rede própria e credenciada presente em 158 cidades paulistas.
Durante o Outubro Rosa, a informação, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para ampliar a conscientização sobre a doença e reforçar a importância do cuidado integral à saúde da mulher.